Dans un quotidien où le stress et les tensions s’accumulent, s’accorder un moment pour soi est essentiel. À Bondues, notre institut Un instant à Bali vous propose une véritable évasion géographique et sensorielle à travers des techniques issues des quatre coins du globe. Du Japon au Maroc, en passant par l’Inde ou l’Indonésie, chaque soin possède sa propre philosophie et ses propres bienfaits. Découvrez notre guide exclusif pour choisir votre prochaine destination de relaxation, selon vos besoins et le temps dont vous disposez.
Les escales de 20 à 30 minutes : une déconnexion rapide et efficace (25€ – 35€)
Idéales pour les emplois du temps chargés, ces escales courtes offrent un soulagement ciblé et immédiat de zones clés du corps.
- Escale en Inde – Le Massage crânien (20 mn – 25€) : Inspiré par la tradition des Indes comme ultime recours afin de combattre les effets néfastes du stress sur notre organisme, ce soin se pratique en toute simplicité sur une chaise ordinaire. Technique efficace et abordable pour chacun, elle permet de relâcher tant les tensions psychiques que les douleurs physiques en quelques instants.
- Escale au Japon – Le Massage Amma (30 mn – 35€) : Cette technique pratiquée au niveau de la nuque, des épaules, du dos, des bras et des mains est parfaite pour retrouver rapidement tonus et bien-être.
- Escale en Thaïlande – Le Massage thaïlandais des pieds (30 mn – 35€) : Les différentes manœuvres pratiquées, du pied au genou, apportent énergie et équilibre au corps tout en améliorant la circulation sanguine.
- Le Massage du dos (30 mn – 35€) : Une profonde détente s’installe grâce aux mouvements lents et fluides libérant les tensions accumulées pour vous procurer bien-être et relaxation totale.
Les grands voyages d’une heure : l’immersion corporelle totale (65€)
Si vous disposez de plus de temps, nos soins d’une heure permettent d’englober l’ensemble du corps pour installer un relâchement musculaire profond et durable.
- Escale au Maroc – Le Massage marocain (1h – 65€) : Une alliance de techniques manuelles ancestrales et de produits de haute qualité, à base d’huile d’argan et d’essence de fleur d’oranger. Ce massage de grande détente mobilise les groupes musculaires et diffuse une douce chaleur qui invite au lâcher-prise.
- Escale Volcanique – Le Massage aux pierres chaudes (1h – 65€) : Partez à la découverte d’un modelage prodigué avec de l’huile et des pierres d’origine volcanique. La suite de mouvements manuels et l’utilisation des galets amènent une relaxation et un relâchement musculaire total.
- Le Massage du corps (1h – 65€) : Cet enchaînement de mouvements, d’étirements en douceur et de pressions plus ou moins accentuées relaxe le corps et l’esprit, apaise les angoisses et évacue le stress du quotidien.
Créez votre propre itinéraire bien-être à Bondues, près de Lille
Chez Un instant à Bali, nous croyons que chaque moment de détente doit s’adapter à votre état physique et émotionnel du moment. Que vous veniez chercher un regain d’énergie avec le massage Amma, une déconnexion psychique grâce au soin crânien indien, ou une profonde chaleur avec le rituel marocain, notre carte a été conçue pour répondre à chaque besoin.
Un instant à Bali 